刘悦

2021级临床药学本科3班

保研去向：中国药科大学

推免综合排名：专业3/138

一句话概括我的大学生活：以学立身，以行践知，以韧致远。

第一部分：核心经验

1. 学业为基，多维赋能

核心感悟：临床药学注重理论与实践相结合，扎实的专业功底是根本，多元化的实践经历与能力提升是推免竞争的关键因素，唯有学业与实践并重，方能实现全面成长。

我的做法：入学之后，将专业学习置于首要位置，深入钻研核心课程，取得了 GPA3.9/5、专业排名第 3 的成绩，核心课程成绩均在 90 分以上；同时兼顾英语学习，顺利通过 CET - 4、CET - 6；课余时间考取了初中生物教师资格证。

给学弟学妹的建议：应重视专业课学习，夯实基础，提升综合能力，成为“复合型”学习者。

2. 科研实践：深耕细作，重在积累

核心感悟：科研是沉淀技能、锤炼思维的过程，基础操作和数据整理皆是积累经验的契机。

我的做法：课余时间参与课题研究，从基础实验着手，掌握研究方法和实操技能，深化对专业知识的理解，培养科研态度。

给学弟学妹的建议：不要惧怕零基础，也不要急于求成，应主动联系导师、加入课题组，重视过程积累。

3. 实践赋能：知行合一，锤炼品格

核心感悟：大学是提升综合素养的平台，学生工作、实践活动与志愿服务能够锻炼能力、培养担当意识。

个人做法：在学生工作中兼任多项职务，以提升统筹协调及沟通表达能力；参与“青鸟计划”等社会实践与志愿服务活动，将专业知识与社会需求相结合。

对学弟学妹的建议：应合理分配时间参与学生工作与社会实践，以促进自身成长、丰富个人简历，同时为自己拓宽发展路径。

第二部分：成长心得

人生没有捷径，需踏实坚持。要牢记“学业为先”，筑牢推免根基；科研不可浮躁，应积累经验、突破自我；在学生工作与实践中要主动担当、提升自我。科研要尽早参与、主动尝试；成长不应追求“速成”，需专注自身。困惑时可请教他人，焦虑时应付诸行动。

第三部分：给低年级同学的“行动清单”

1. 明确方向，规划先行：应尽早确定目标，若有推免意向，需提前了解政策，明确要求，制定学业与科研规划。

2. 夯实学业：要认真对待专业课，吃透知识点，提升绩点，重视英语学习，尽早通过 CET - 4、CET - 6，为科研与推免面试做好准备。

3. 主动科研：不要害怕零基础，主动联系导师、加入课题组，从基础实验操作入手，参与课题研究的各个环节，积累经验，培养科研思维与实操能力。

4. 积极实践：合理分配时间，参与学生工作与社会实践，锻炼综合能力；课余参与志愿服务、学科竞赛，丰富经历，提升竞争力。

5. 放平心态：大学成长并无统一节奏，不要因成绩而骄傲，也不要因挫折而气馁，专注自身进步，坚持下去就会有所收获。

第四部分：结语

推免是一个漫长的积累与坚守过程，不存在一蹴而就的成功，唯有日积月累的付出。从学好专业课到参与科研实践，从做好学生工作到参与社会实践，每一步都在为梦想奠定基础。求学过程中会有迷茫与焦虑，但只要以学立身、以行践知、以韧致远，做好当下之事，就能收获成长、奔赴理想。愿学弟学妹找准节奏，脚踏实地，在专业领域深耕细作，不负时光，实现人生目标。