张萌芯
2022级药学本科7班
保研去向：华东理工大学
推免综合排名专业第四
一句话概括我的大学生活：做好当下，顺其自然。
第一部分：
核心经验
1. 学业为重，科研为辅
核心感悟：始终清晰学业与科研的主次关系，不盲目追求科研经历而忽略专业学习，也不因专注课本而错失科研实践的机会。
我的做法：大一至大三始终将专业课学习放在首位，牢牢稳住专业绩点。利用课余时间，主动投入科研实践，一步步积累实操经验。
给学弟学妹的建议：绩点是推免的核心底气，而科研经历是推免复试的加分项。
2. 关于科研实践：注重过程
核心感悟：有成果当然更好，但科研从来不是只看最终成果，过程中的实操技能、思维培养、问题解决能力，才是最珍贵的收获，即便没有亮眼的科研成果，扎实的经历同样能体现自身能力。
我的做法：大一便进入实验室学习，即使当时的专业知识不足，但至少可以学习实操，直观了解药化、药理等不同方向的研究内容，帮自己更早明确未来的发展方向。
给学弟学妹的建议：不要因为暂时没有科研成果而焦虑，也不要觉得基础工作没有价值而不去实验室学习，即使没有取得科研成果，也要在实验室多学习，这样无论是在推免面试还是考研复试，至少有科研经历可以展示，实打实的实验经历在推免面试中同样具有说服力。
第二部分：
成长心得
要始终以学习为重。关于科研，越早进入实验室学习越好，只有通过前期学习简单的实验操作，才有机会接触更深层次的科研。要不要进实验室？怎么参加比赛？关于这些问题不要焦虑，大胆向实验室老师表达自己的诉求，行动起来就没时间焦虑了。
第三部分
给低年级同学的 “行动清单”
1. 明确目标，提前规划：尽早确定自己的发展方向，若打算推免，提前了解政策要求，制定学业与科研规划。
2. 夯实学业，筑牢根基：认真对待每一门专业课，把基础知识学扎实，绩点过硬是推免的首要前提，尽力刷高四六级分数。
3. 勇敢尝试，踏实科研：不要害怕零基础，主动联系导师进入课题组，从基础工作做起，踏实参与每一个环节，注重过程积累，不用纠结是否有成果。
4. 放平心态，稳步前行：大学成长没有统一的节奏，不必羡慕他人的成果，专注自身的进步，一步一个脚印，坚持下去终会收获理想结果。
第四部分：结语
求学与科研之路，从来都不是一蹴而就的，不必因一时的成果多少而焦虑，更不用妄自菲薄。山重水复疑无路，柳暗花明又一村，做好自己该做的，所有的付出都会在合适的时机得到回报。愿各位学弟学妹都能找准自己的节奏，心无旁骛、大胆求问，在属于自己的大学时光里，积累知识、
