赵腾华 2021级临床药学专业本科2班
保研去向：山东大学国家糖工程技术研究中心
推免综合排名专业第三，济南市中心医院实习优秀学生，“全国大学生药苑论坛”第一负责人获得创新成果二等奖、优秀论文奖，参与发表SCI一篇。
我的成长经验：遇到困难不气馁，取得成绩不骄傲，保持对知识的热爱与敬畏，享受奋斗青春！
核心经验
1.夯实学业根基，成绩排名是核心竞争力
成绩和专业排名是拿到保研资格的根本，专业功底是面试时最扎实的底气，无论是考研还是保研，专业课对于我们来说都至关重要，科研和竞赛都是在此之上的提升。一定要在保证学习不受影响的前提下，再去拓展其他能力。大一尽快适应节奏，把基础打扎实，稳住靠前的排名；大二保持稳定，兼顾各科成绩，开始尝试接触科研，熟悉基本流程与方法；大三重点攻坚专业课，在成绩稳定的前提下深入科研，积极参加竞赛，让自己的综合能力更突出。
2.英语水平至关重要，高分更具优势
英语在保研中非常关键，尤其是六级成绩。如果没有过四六级，是没有保研资格的，在保研期间，我面对的所有老师都会询问六级成绩，所以一个漂亮的六级成绩至关重要，很有可能给你加上很大一笔印象分。当大家成绩、科研都差不多时，英语往往就是拉开差距的地方。英语一定要早准备、长期练，不能临时突击。坚持日常积累，考过六级后尽量刷高分数，同时加强英文文献阅读和口语表达，为面试中的英文问答做好准备。
3.主动搜集信息，减少信息盲区
保研也是一场信息战，掌握信息就能少走很多弯路。复习专业课可以多请教往届学长学姐，获取经验和资料；瞄准目标院校时，多关注官网和学院通知，熟悉推免要求、专业方向和导师研究重点，梳理好各个时间节点；加入保研交流群，及时掌握最新动态；看各大院校夏令营时间，多加入训练。同时理性判断信息，不盲目跟风，做出适合自己的选择。
4.保持平稳心态，自信从容上场
心态稳定往往比能力更能决定结果。路上总会遇到比自己更优秀的人，不必过度自卑，也不必盲目骄傲。相信自己长期的积累，从容面对每一次考核。面试前多模拟练习，缓解紧张；面试时专注表达自己，不被他人影响，专注做好自己就足够。
行动建议
【立刻行动】：成绩不够就抓紧复习，科研没方向就主动联系老师，英语薄弱就坚持每天练习，行动是缓解焦虑最直接的方式。
【多多提问】：多和老师、学长学姐交流，借鉴经验、获取信息，让自己少走弯路。
【大胆尝试】：不要害怕从零开始，勇敢参与科研和竞赛，主动承担任务，在实践中锻炼自己。
【稳住心态】：不被焦虑和外界节奏带偏，按照自己的节奏稳步前进。
【认真规划】：结合自身兴趣与实际情况选择方向，不盲目攀比，找到最适合自己的道路。
【积极乐观】：无论发生什么事情，都要积极乐观面对生活，办法总比困难多，坚信我们必会克服一切困难。
结语
人生有很多种可能，每一次努力都不会被辜负。请相信自己的付出，以扎实的学识、持续的坚持和从容的心态勇敢前行。愿每一位努力奔跑的同学，都能在自己的道路上闪闪发光，不负时光，如愿上岸。
