为进一步提升心理委员专业素养,增强学生自助与互助能力,打造校园心理健康“前哨站”,构建温暖互助的校园心理氛围。5月28日,药学院(药物研究所)在公教楼A1-109举办心理健康教育讲座。

活动开始,吴晗垚老师先结合心理委员和班干部责任,阐述“心理骨干”定义及心理咨询职责、态度原则。接着以话题引入压力概念,用实验说明其正负影响。最后分享压力调适的理性情绪行为疗法和正念练习,同学们在引导下做全身性扫描放松法,舒缓了压力。




此次心理健康教育讲座在热烈的学习氛围中圆满落幕,每一位参加的心理委员和班干都表示收获满满。期待大家以更饱满的热情、更扎实的能力,成为同学们心灵的“守护者”,共同营造和谐、健康、积极向上的校园心理环境,让温暖与关爱在校园的每个角落生根发芽 。
文字:官晓璐
图片:向玉潇