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明己修心,与美同行—2020级中药学本科1班举办心理健康教育主题班会
文章来源:药学院     发布时间:2021-06-10 08:38:48    浏览次数:

为落实校(院)和药学院大学生心理健康教育活动方案,提高学生心理健康调节能力,培养良好心理品质,促进学生心理健康成长。近日,2020级中药学本科1班在教学北楼A2011举办了以“大学生心理教育之心理学与我们的生活”为主题的心理健康教育主题班会,会议由班级心理委员刘琪主持,2020级中药学本科1班全体同学参加班会。

此次主题班会通过PPT讲解、观看视频、课堂讨论等形式展开。其中PPT讲解分为心理学中的应用、什么是心理健康、心理健康的标准和大学生的适应性这四个方面来展开阐述。

首先,刘琪通过PPT讲解的方式列举出心理学在生活中的三个应用,引发同学们的思考,说明保持心理健康的必要性;具体阐述了什么是心理健康以,打破传统的健康观念,用提问的方式引起同学们对心理健康的重视;列述了大学生心理健康的八个标准以及影响心理健康六大方面的因素,使同学们进行深刻的自我思考,了解自身心理变化;阐述大学生适应的含义以及分类,点出大学生常见的两个心理问题,为如何渡过心理适应期提供朋辈辅导,使同学们尽快适应大学生活。

随后,全班同学集体观看励志电影《心灵捕手》,通过细腻而深情的心灵刻画,让同学们进行心灵层次的自我深思,带给同学们激励与希望的光芒,感受阳光与美好。

最后,在班级内展开积极的课堂讨论,以小组为单位进行交流沟通,最后随机抽取小组成员发言,分享大学生活的乐趣与烦恼,为同学们提供一个现场减压的机会,让同学们的心灵得到更进一步的释放。

本次班会的成功举办让同学们认识到注重心理健康的重要性,促使同学们更加关注自身心理健康,在班级内营造了一种健康活跃的氛围,增强了班级凝聚力,同时也提高了同学们的心理健康知识水平,为未来的全面发展奠定了良好的心理基础。

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